Moksleivių sveikatos patikrinimų duomenys atskleidžia, kad vis daugiau vaikų turi stuburo problemų – ydingą laikyseną, asimetriją, skoliozę. Laikysena – tai sveikatos atspindys, nuo jos priklauso ne tik kūno grožis, bet ir krūtinės ląstos, dubens, galūnių kaulų ir vidaus organų vystymasis. Viena iš priežasčių, kodėl vaikai kenčia dėl nugaros problemų – pernelyg sunkios kuprinės.

Anksčiau vykdytos akcijos parodė, kad moksleiviai dažniausiai nešiojasi per sunkias kuprines.  Kuprinės svoris turi sudaryti 10 procentų vaiko svorio. Rugsėjo 20–22 dienomis mokykloje vyko akcija „Kiek sveria kuprinė?“. Joje dalyvavo 1–4 klasių mokiniai. Akcijos metu buvo sveriamos mokinių kuprinės. Prienų „Revuonos“ vidurinėje mokykloje per sunkių kuprinių neradome. Tai ne tik mokytojų, mokinių, bet ir tėvelių rūpestis, patikrinti, kad vaikas nesineštų į mokyklą nereikalingų daiktų, kad kasdien susidėtų reikiamas knygas.

Rekomendacijos kuprinėms:

• Tuščia kuprinė turi sverti: pradinių klasių moksleiviams – ne daugiau kaip 700 g, vyresniųjų klasių moksleiviams – ne daugiau kaip 1000 g.
• Optimalus pilnos kuprinės svoris turėtų sudaryti ne daugiau kaip 10 proc. moksleivio kūno masės.
• Rinkitės mokyklinę kuprinę, turinčią du reguliuojamo ilgio plačius paminkštintus diržus.
• Visada užsidėkite diržus ant abiejų pečių.
• Nešamos kuprinės apačia neturi būti žemiau juosmens.
• Sunkiausius daiktus dėkite į tą kuprinės dalį, kuri yra arčiausiai nugaros.
• Tvarkingai sudėkite daiktus, kad jie neslidinėtų po kuprinės vidų.
• Kasdien peržiūrėkite kuprinės turinį ir susidėkite tik tai dienai reikalingus daiktus.
• Mokyklinių kuprinių išorinėje pusėje turi būti pritvirtinti atšvaitai.