Besitęsiančio karantino metu, siekiant prisitaikyti prie naujų mokymosi platformų, besikeičiančių aplinkybių mokyklos ir namų aplinkoje, natūralu, kad padaugėjo nerimo, įtampos, kilo įvairių klausimų. Neretai ne tik mokiniai, bet ir tėvai, pedagogai susiduria su sunkumais, kurie sukelia nerimą, stresą, emocinę arba psichologinę įtampą. Dėsninga, kad padidėjo psichologinės pagalbos poreikis mokykoje. Klasių valandėlėse, tėvų susirinkimuose, individualių konsultacijų metu ieškome būdų, kaip padėti rasti stiprybes ir būdus, kaip išgyventi šį sunkų periodą ir judėti pirmyn. Normalu, kad karantino metu privalomai nuolat būnant su kitais šeimos nariais konfliktų gali kilti ir tarp geriausiai sutariančių žmonių.
Karantino metu daugiausiai sunkumų kyla tose šeimose, kuriose iki tol trūko rutinos,dienos režimo, bendrų aiškiai suprantamų susitarimų, nes juos naujai įveikti karantino laikotarpiu nėra lengva. Sunkumų patiria ir tos šeimos, kuriose taisyklių per daug, tada mokiniai pradeda maištauti. Papildomos įtampos sukelia tėvai, kuriems niekas netinka, kurie linkę tik kritikuoti. Vertinti svarbu adekvačiai, kad vaikas turėtų galimybę su kuo pasikalbėti, būti išklausytas, išgirstas, turėtų galimybę pats priimti sprendimus ir atsakyti už jų pasekmes. Nuotolinis mokymosi būdas nėra vienintelis pokytis vaikų gyvenime- jie prarado įprastas veiklas, nebelanko būrelių, nebegali žaisti įprastose aikštelėse, negali susitikti su savo daraugais, aplankyti senelių, kitų artimųjų. Dalis šeimų atrado naują bendrystę, tėvai pradėjo dalyvauti vaikų gyvenime, ko anksčiau nereikėjo, nes nemažą dalį dienos vaikai praleisdavo mokykloje. Tėvai atrado, kad vaikai patiria tam tikrus sunkumus, atsirado nemažai nusivylimo savimi, kaip tėvais, kad dalis nesugeba suprasti ir padėti. Labai mažai vaikų gali tiksliai pasakyti, kas vyksta jo viduje, todėl mokinių-tėvų susirinkimuose “Nelauk, kol sunkumai užaugs” pabandėme pasidalinti faktais apie iškylančius sunkumus, kad galėtume susikalbėti ir išgyventi šį nelengvą laikotarpį. Mokiniams priminta, kaip atsakingai elgtis virtualioje erdvėje ir kokios gali būti netinkamo elgesio pasekmės. Ir nepamiršti, jog tai, ką išgyvename šiuo metu, yra laikina būsena ir kad ateityje viskas gali būti kitaip.
Psichologinė pagalba karantino metu:
Jeigu jaučiate nerimą, stresą, emocinę ar psichologinę įtampą – kreipkitės į nemokamą pagalbos liniją:
„Psichologinės paramos ir konsultavimo centras“
Tel.: 8 673 22562
https://ppkc.lt
„Vilties linija“
Tel.: 116 123
https://www.viltieslinija.lt
„Pagalbos moterims linija“
Tel.: 8 800 66366
https://pagalbosmoterimslinija.lt
„Jaunimo linija“
Tel.: 8 800 28888
https://www.jaunimolinija.lt/lt/
„Vaikų linija“
Tel.: 116 111
https://www.vaikulinija.lt
 Kaip išlaikyti mokymosi motyvaciją.pdf | [ ] | 45 kB |
 Moksleivių ir jų tėvelių dėmesiui.png | [ ] | 319 kB |